📖 Cómo mandar a la mierda de forma educada – Alba Cardalda

En este libro directo, claro y lleno de humor, Alba Cardalda ofrece una guía imprescindible para aprender a poner límites sin culpa y con mucha elegancia. Cómo mandar a la mierda de forma educada te enseña a identificar vínculos desgastantes, responder a comentarios que incomodan y defender tu bienestar sin necesidad de confrontaciones innecesarias.

A través de ejemplos simples, reflexiones inteligentes y consejos prácticos, Cardalda muestra cómo decir “basta” con firmeza, cómo comunicarte de manera asertiva y cómo dejar de cargar con situaciones o personas que te quitan energía.

Ideal para quienes buscan fortalecer su autoestima, mejorar sus relaciones y vivir con más tranquilidad. Una lectura fresca, empoderadora y perfecta para aprender a cuidarte… con estilo.